Stifado: Griekse stoofschotel van kalfs- of rundvlees             6 personen 

(recept: Johan van Veen)

 Ingrediënten 

500 g kalfs- of runderpoelet in blokjes
3 1/2 dl rode wijn
2 laurierbladeren
5 cm pijpkaneel
4 kruidnagels
800 g sjalotjes
4 teentjes knoflook
300 gr. vleestomaten
5 eetlepels olijfolie
1 eetlepel honing
zout
versgemalen zwarte peper 

Bereidingswijze 

Doe de poelet in een kom. Giet er de rode wijn bij en voeg laurier, kaneel en kruidnagels toe.
Laat het vlees een nacht marineren in de koelkast.
Pel de volgende dag de sjalotjes en de knoflookteentjes.
Overgiet de tomaten met kokend water, laat ze schrikken onder de koude kraan, ontvel ze en snijd ze klein.
Laat het vlees uitlekken en vang de marinade op.

Verhit de olijfolie in een braadpan en braad hierin de stukken vlees met een paar tegelijk aan alle kanten aan. 
Haal de brokken vlees uit de pan.

Fruit de sjalotjes en de knoflook in de resterende olie. Voeg de tomaten toe en laat ze 2-3 minuten zachtjes sudderen.

Doe het vlees en de marinade in de pan. Voeg honing, zout en flink wat peper toe. Laat het vlees afgedekt 1-1 1/2 uur zachtjes 
stoven boven een laag vuur. Schep de inhoud van de pan af en toe voorzichtig om: zorg dat de sjalotjes heel blijven.
Giet er zo nodig wat extra (warm) water bij. Maak de stifado voor het serveren op smaak af met peper en zout. 

Tip: ook haas en konijn zijn zeer geschikt voor deze bereidingswijze.

terug naar de kookclub